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Hummus cremosissimo

15 minuti
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ingredienti

  • 250 g di ceci cotti (peso da sgocciolati)
  • 250 g di fagioli cannellini cotti (peso da sgocciolati)
  • 1 cucchiaio di salsa tahina
  • il succo di 1โ„2 limone
  • 1 spicchio dโ€™aglio (facoltativo)
  • 3 cucchiai di olio extravergine dโ€™oliva
  • 1โ„2 cucchiaino di cumino in polvere
  • sale
  • pepe
  • ghiaccio (o acqua)

preparazione

  1. Metti in un frullatore i ceci e i cannellini giร  cotti e sgocciolati, la salsa tahina, il succo di 1โ„2 limone, lo spicchio dโ€™aglio (se ti piace), lโ€™olio, il sale, un pizzico di pepe e 1โ„2 cucchiaino di cumino in polvere.
  2. Aggiungi qualche cubetto di ghiaccio o in alternativa un pochino di acqua (il ghiaccio serve a rendere il tuo hummus ancora piรน cremoso!). Trita alla massima potenza.
  3. Valuta la consistenza: se il composto ti sembra poco cremoso e troppo asciutto aggiungi altri cubetti di ghiaccio o acqua, ma fallo sempre gradualmente per evitare che diventi troppo liquido.
  4. Aggiusta eventualmente di sale e di limone e frulla ancora fino a ottenere il risultato desiderato.
  5. Guarnisci con un filo di olio, pepe e paprika. Puoi accompagnarlo con del pane, crostini o verdure crude tagliate a bastoncino.
  6. Se avanza si puรฒ conservare in frigo per un paio di giorni ben chiuso in un contenitore di vetro.
Firmalessiaok

Ingredienti utili

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