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Benessere e felicità dipendono dalle nostre scelte quotidiane.
Abbiamo progettato i corsi con il preciso obiettivo di darti strumenti concreti per poter scegliere con consapevolezza come nutrire il tuo corpo e la tua mente.
Un percorso dove gli studenti vengono accompagnati alla conoscenza del cibo partendo dalle nozioni teoriche dalla Dietista del nostro Team con video mensili, imparano a mangiare sano e vegetale tutta la settimana con menù settimanali ricchi e gustosi, conoscono le tecniche di base della cucina vegetale e sono guidati attraverso esercizi pratici, meditazioni e supporto di professionisti verso uno stile di vita più sereno a 360°.
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Vogliamo che mangiare sano e vegetale sia accessibile a tutti e che sia fatto con un sentimento di gioia e non di privazione.
Accompagnato da videolezioni di cucina tenute da me, Alessia e di nutrizione con la Dietista del nostro Team, trovi tutto quello che c’è da sapere per iniziare a mangiare con serenità più sano e più vegetale.
Un viaggio di 7 giorni dove gli studenti vengono accompagnati alla conoscenza della depurazione per mente e corpo e ritrovare l’energia vitale. Con l’aiuto di un menù di 7 giorni antinfiammatorio e alcalino e le guide giornaliere e i professionisti del Team, riscopri il piacere di nutrirti in modo sano e consapevole con Depurati con Gioia.
