Mangia vegetale, vivi con Gioia 🌱✨

Video corsi

Benvenuto alla scoperta dei nostri corsi!

Benessere e felicità dipendono dalle nostre scelte quotidiane.
Abbiamo progettato i corsi con il preciso obiettivo di darti strumenti concreti per poter scegliere con consapevolezza come nutrire il tuo corpo e la tua mente.

Gioia Programma

Il per-corso in abbonamento di pianificazione dei pasti e lo spazio per conoscere il cibo e riscoprire la gioia nei piccoli gesti quotidiani

Un percorso dove gli studenti vengono accompagnati alla conoscenza del cibo partendo dalle nozioni teoriche dalla Dietista del nostro Team con video mensili, imparano a mangiare sano e vegetale tutta la settimana con menù settimanali ricchi e gustosi, conoscono le tecniche di base della cucina vegetale e sono guidati attraverso esercizi pratici, meditazioni e supporto di professionisti verso uno stile di vita più sereno a 360°.

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Gioia Vegetale

Il corso starter-kit per iniziare a mangiare sano e vegetale

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Vogliamo che mangiare sano e vegetale sia accessibile a tutti e che sia fatto con un sentimento di gioia e non di privazione.

Accompagnato da videolezioni di cucina tenute da me, Alessia e di nutrizione con la Dietista del nostro Team, trovi tutto quello che c’è da sapere per iniziare a mangiare con serenità più sano e più vegetale.

Depurati Logo Ok

Il corso di una settimana per alleggerire il tuo corpo e la tua mente
per la tua Estate

Un viaggio di 7 giorni dove gli studenti vengono accompagnati alla conoscenza della depurazione per mente e corpo e ritrovare l’energia vitale. Con l’aiuto di un menù di 7 giorni antinfiammatorio e alcalino e le guide giornaliere e i professionisti del Team, riscopri il piacere di nutrirti in modo sano e consapevole con Depurati con Gioia.

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