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Tofu fish

30 minuti
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ingredienti

  • 120gr di tofu
  • amido di mais o fecola di patate q.b.
  • Acqua q.b.
  • 1 cucchiaio di aceto bianco
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiaini di alga nori (o wakame ) tritata
  • 1 rametto di prezzemolo
  • 1 cucchiaino di paprika
  • 1 spicchio dโ€™aglio

preparazione

  1. Per prima cosa trita un paio di fogli di alga nori (in alternativa puoi usare lโ€™alga wakame). Per farlo con piรน facilitร  puoi scaldarle leggermente sul fuoco oppure in forno per un minuto circa. In questo modo saranno โ€œcroccantiโ€ e piรน facili da titare. Una volta tritate conserva in un barattolo in vetro.
  2. Prepara la marinatura del tofu: in un contenitore di vetro unisci la salsa di soia, lโ€™aceto bianco, il prezzemolo tritato, lโ€™aglio schiacciato oppure grattugiato, 2 cucchiaini di alga nori e la paprika. Mescola bene.
  3. Taglia il tofu a fettine e mettilo nella marinatura. Aggiungi acqua fino a ricoprire le fettine.
  4. Fai marinare in frigo dalle 2 alle 24 ore (piรน tempo rimarrร  nella marinatura piรน sarร  gustoso!)
  5. Una volta trascorso il tempo di marinatura passa le fettine di tofu in amido di mais oppure fecola di patate (non ti preoccupare se alle fettine rimangono appiccicati dei pezzetti di prezzemolo o alga).
  6. Cuoci in padella con un filo dโ€™olio oppure in forno a 200 gradi fino a doratura.
  7. Accompagna con dellโ€™insalata e se vuoi anche delle semplici patate al forno.
Firmalessiaok

Ingredienti utili

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