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Polpette greche zucchine e menta

25 minuti
|  10 polpettine
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ingredienti

  • 2 zucchine medio grandi
  • Farina di ceci q.b.
  • 5 foglie di menta fresca (o un cucchiaino di menta secca)
  • Olio extravergine dโ€™oliva
  • Sale

preparazione

  1. Lava le zucchine e grattugiale finemente utilizzando una grattugia a maglia fine.
  2. Mettile in una ciotola, aggiungi del sale, e le foglie di menta tagliate molto finemente.
  3. Aggiungi gradualmente anche la farina di ceci (piรน o meno serviranno 10 cucchiai rasi) e mescola per amalgamare il tutto. Non sarร  necessario aggiungere acqua, basterร  lโ€™acqua naturale delle zucchine. Appena avrai raggiunto una consistenza appiccicosa ma che ti permette di creare le palline con le mani lโ€™impasto รจ pronto.
  4. Crea le tue polpettine (non ti preoccupare se lโ€™impasto sembra troppo morbido, in cottura si compatteranno benissimo) e friggile in olio dโ€™oliva ben caldo.
  5. Girale per dorarle in modo uniforme e una volta dorate asciuga lโ€™olio in eccesso con della carta assorbente. Accompagna le tue polpettine con la salsa tzatziki.
Firmalessiaok

Ingredienti utili

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