Vai al contenuto
โท BLACK FRIDAY โท
Sconti del 40% in tutti i nostri corsi
clicca qui
โท NATALE CON GIOIA โท
Il ricettario Natale 2025 + la Masterclass
clicca qui
Chi siamo
Ricette
Video corsi
Shop
Cerca
Cerca
Ceci in teglia
20 minuti
ingredienti
2 fettine di zucca
100gr ceci giร cotti
3 funghi champignon
ยฝ cipolla rossa
Aglio in polvere
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 pizzico di curry
Prezzemolo fresco
Olio extravergine dโoliva
Sale e pepe
preparazione
Taglia le fettine di zucca a pezzetti (se ti piace puoi lasciare la buccia).
Disponi i pezzetti di zucca in una teglia capiente semplicemente irrorati con un filo dโolio e sale.
Cuoci in forno a 200ยฐ per 10 minuti circa.
A parte in una ciotola unisci i ceci cotti, la cipolla tagliata a fette, e i funghi champignon anche loro a fette non troppo sottili.
Nella ciotola aggiungi, olio, sale, pepe, paprika, aglio in polvere e curry e mescola molto bene.
Trascorsi 10 minuti di cottura della zucca, togli la teglia dal forno e versa sopra la zucca, i ceci i funghi e la cipolla che hai appena condito.
Inforna nuovamente per altri 7- 10 minuti mescolando di tanto in tanto finchรจ le verdure non saranno cotte.
Togli da forno e guarnisci con il prezzemolo fresco tritato.
Ingredienti utili
Strumenti utili
Teglia con cerniera da 22cm
Lievito alimentare
Il nostro frullatore potente
Friggitrice ad aria
Vaniglia in polvere
Spazzola per le verdure
video ricetta
altre ricette
Riso basmati ayurvedico
Hummus cremosissimo
Guacamole
Babaganoush
Tempeh al vino bianco
Tofu fish
scopri tutte
ultimi post su instagram
seguici