Email Facebook Instagram Youtube

Insalata di portulaca

Insalata di portulaca

Oggi vi porto una nuova scoperta (o almeno per me): la portulaca!

Questa pianta “grassa” che all’inizio pensavo non fosse commestibile è una pianta spontanea che da pochissimo ho scoperto proprio nel mio giardino e oltre ad essere ottima è anche ricchissima di Omega 3! Vi presento l’insalata di portulaca ma se avete qualche altra ricettina nel cassetto accetto volentieri i vostri suggerimenti!

Insalata di portulaca

 

 

Preparazione:

 

 

– Lava accuratamente la portulaca e puliscila rimuovendo gli steli più spessi e duri.

 

 

– Lava i ravanelli e tagliali a fettine sottili.

 

 

– Lava il gambo di sedano e taglialo a cubetti piccoli.

 

 

– Unisci tutte le verdure in una ciotola, aggiungi olio e aceto a piacere. Completa la tua insalata di portulaca con una manciata di semi di girasole.

 

 

Enjoy!

Quello che utilizziamo noi in cucina

<
>
     

ENTRA NELL’ELEFANTE COMMUNITY

Entra a far parte anche tu, all’Elefante Community che conta 8000 membri.
Al suo interno potrai trovare contenuti gratuiti e avere accesso a dirette esclusive.

TI BASTA CLICCARE QUI

ACQUISTA MANGIA COME UN ELEFANTE

ISCRIVITI AL CANALE

Elefanteveg

Elefanteveg
È arrivata! La crema spalmabile di pistacchio che farà impazzire chiunque! Oltre che essere una ricetta è facilissima perché abbiamo bisogno solo di un buon robot da cucina e i pistacchi... e basta! Scriveteci nei commenti se vorreste altre burri e creme spalmabili! Ingredienti: almeno 300gr di pistacchi tostati e non salati (peso sgusciati) Olio di semi (se occorre) Robot da cucina o mixer di almeno 1000watt (il nostro robot è questo: https://amzn.to/2ZNR0Cs) Per una crema dolce: ⁃ Prima di procedere come indicato con la preparazione qui sopra puoi tritare al velo un paio di cucchiai di zucchero integrale oppure di zucchero di cocco oppure zucchero classico. ⁃ Dopodiché aggiungi i pistacchi e procedi come descritto qui sopra. LEGGI LA PREPARAZIONE COMPLETA QUI: https://elefanteveg.it/2021/04/07/crema-di-pistacchio/ LINK UTILI: LEGGI LA PREPARAZIONE COMPLETA QUI: https://elefanteveg.it/2021/04/07/crema-di-pistacchio/ IL NOSTRO ROBOT DA CUCINA: https://amzn.to/2ZNR0Cs​​ SEGUICI SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elefanteveg​​ SCOPRI IL NOSTRO LIBRO: "Mangia come un Elefante": http://bit.ly/34hXpY6​​ LEGGI GRATIS PER 30 GIORNI I MIGLIORI LIBRI IN VERSIONE KINDLE: https://amzn.to/2zOo5Wc​​ STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO IN CUCINA: PENTOLINO PER CAPPUCCINO: https://amzn.to/30Sdkf0​ IL NOSTRO ROBOT DA CUCINA: https://amzn.to/2ZNR0Cs​​ IL NOSTRO FRULLATORE MULTIFUNZIONE: https://amzn.to/36mndDs​​ SPIANATOIA SILICONE: https://amzn.to/36I2Xfa​ PADELLA ACCIAIO INOX:https://amzn.to/38rXYTP​​ Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg. STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEO CAMERA: https://amzn.to/2DLON0x​​ OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: https://amzn.to/2R889EM​​ SECONDO OBIETTIVO: https://amzn.to/2LdM7N7​ MICROFONO​ PER CAMERA: https://amzn.to/35N3tbk​​ MICROFONO LAVALIER : https://amzn.to/2Ox0zSD​​ MICROFONO PER VOCE: https://amzn.to/33wduIL​​ Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto. #cremadipistacchio #cremefruttasecca #elefanteveg
CREMA SPALMABILE DI PISTACCHIO - Ricetta sana e facilissima | Elefanteveg
YouTube Video UCiyx4fFmcpMfAjTy_ifrU8A_jsD94A3KX_w
È partita la raccolta fondi #AdottaUnRifugio di @AnimaLiberAction per aiutare 21 rifugi che in questo periodo hanno un grande bisogno di aiuto. Per donare è semplicissimo, basta cliccare su questo link ed indicare il rifugio che vuoi aiutare oppure scegliere di aiutarli tutti! DONA DA QUI: https://buonacausa.org/cause/adotta-un-rifugio-2021 La lista dei 21 rifugi coinvolti, puoi trovarla qui: https://fb.me/e/4TiXLheQk -- Noi vi abbiamo portato con noi al rifugio Vivi gli Animali onlus, associazione di volontariato che dal 2011, senza pubbliche sovvenzioni, si fa totalmente carico, sia dal punto di vista economico che gestionale, di oltre 50 animali tra cui mucche, cavalli, asini, maiali, pecore e capre, conigli, galline, oche, tacchini. Il Rifugio si trova a Collegno, in provincia di Torino. LINK UTILI: SEGUICI SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elefanteveg​​ SCOPRI IL NOSTRO LIBRO: "Mangia come un Elefante": http://bit.ly/34hXpY6​​ LEGGI GRATIS PER 30 GIORNI I MIGLIORI LIBRI IN VERSIONE KINDLE: https://amzn.to/2zOo5Wc​​ STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEO CAMERA: https://amzn.to/2DLON0x​​ OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: https://amzn.to/2R889EM​​ SECONDO OBIETTIVO: https://amzn.to/2LdM7N7​ MICROFONO​ PER CAMERA: https://amzn.to/35N3tbk​​ MICROFONO LAVALIER : https://amzn.to/2Ox0zSD​​ MICROFONO PER VOCE: https://amzn.to/33wduIL​​ Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto. #adottaunrifugio #elefanteveg
QUANDO GLI ANIMALI SONO LIBERI SUCCEDE QUESTO | Elefanteveg
YouTube Video UCiyx4fFmcpMfAjTy_ifrU8A_giDirSAnr-M
Il dolce di pasqua più richiesto è arrivato... La pastiera napoletana! Oggi vi mostriamo come prepararla senza uova e senza ricotta... State con noi tutto il video perché vi mostriamo come si può sostituire facilmente! LINK UTILI: RICETTA PER ISCRITTO: https://elefanteveg.it/2021/03/24/pastiera-napoletana/ SEGUICI SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elefanteveg​​ SCOPRI IL NOSTRO LIBRO: "Mangia come un Elefante": http://bit.ly/34hXpY6​​ TEGLIA DA 22 CM: https://amzn.to/3lRwWdx VANIGLIA IN POLVERE: https://amzn.to/2S5nTr9 SPIANATOIA IN SILICONE: https://amzn.to/3sfMOJg LEGGI GRATIS PER 30 GIORNI I MIGLIORI LIBRI IN VERSIONE KINDLE: https://amzn.to/2zOo5Wc​​ STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO IN CUCINA: PENTOLINO PER CAPPUCCINO: https://amzn.to/30Sdkf0​ IL NOSTRO ROBOT DA CUCINA: https://amzn.to/2ZNR0Cs​​ IL NOSTRO FRULLATORE MULTIFUNZIONE: https://amzn.to/36mndDs​​ SPIANATOIA SILICONE: https://amzn.to/36I2Xfa​ PADELLA ACCIAIO INOX:https://amzn.to/38rXYTP​​ Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg. STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEO CAMERA: https://amzn.to/2DLON0x​​ OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: https://amzn.to/2R889EM​​ SECONDO OBIETTIVO: https://amzn.to/2LdM7N7​ MICROFONO​ PER CAMERA: https://amzn.to/35N3tbk​​ MICROFONO LAVALIER : https://amzn.to/2Ox0zSD​​ MICROFONO PER VOCE: https://amzn.to/33wduIL​​ Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto. #pastieranapoletana #pastieravegana #elefanteveg
LA PASTIERA NAPOLETANA - SI SCOGLIE IN BOCCA! SENZA UOVA E SENZA LATTOSIO | Elefanteveg
YouTube Video UCiyx4fFmcpMfAjTy_ifrU8A_b7VwtjfVe9M
Iscriviti

SEGUICI SU INSTAGRAM

elefanteveg

Educhiamo le persone a mangiare sano e vegetale con un sentimento di Gioia enon di privazione✨
Autori-Coach-YT120k-Founder Metodo G.I.O.I.A.🍋
Inizia👇🏼

Alessia & Eric

LEGGI I MIGLIORI LIBRI 30 GIORNI GRATIS

Privacy Policy